KULIT YANG SEHAT






Bandar Lampung, April 2018. By: Devi Chantika







Haii,, guys kali ini saya akan membahas mengenai kesehatan kulit nih. memiliki kulit yang sehat dan segar itu merupakan dambaan setiap orang, khususnya kaum hawa.

tentunya setiap wanita maupun pria menginginkan kulit yang sehat bukan.
    kebiasaan dalam merawat kulit yang bagus dan sehat atau putih. akan mendapatkan kulit yang segar dan kenyal tentunya memerliukan usaha dan kebiasaan yang baik. 
dengan kebiasaan meminum air putih yang rutin min 11 gelas dalam sehari akan membantu kulit kita terawat lembab dan bernutrisi. sayapun juga rajin dan rutin loh, mengkonsumsi sayuran yang segar di saat makan.
Kulit indah dan sehat merupakan dambaan semua orang. Namun keinginan memiliki kulit indah ada rintangannya juga. Faktor lingkungan yang buruk dapat merusak kesehatan kulit, tentu saja selain faktor alami yaitu pertambahan usia. Seorang ahli kulit sehat menyatakan bahwa kulit indah dan sehat sejalan dengan kebiasaan perawatan kulit yang tepat dan alami setiap hari.
Kulit merupakan organ terbesar pada tubuh manusia dengan lapisan terluarnya yang dinamakan epidermis. Epidermis adalah bagian  berperan penting dalam melindungi kulit dari faktor-faktor perusak di luar tubuh. Di balik epidermis terdapat lapisan dermis yang disebut juga sebagai lapisan tengah kulit.

Di dalam jaringan epidermis sendiri terdapat tiga sel pendukung, antara lain:
  • Sel keratinocyte, memproduksi protein keratin menjadi bagian utama dari epidermis.
  • Sel melanocyte, memproduksi pigmen kulit atau disebut melanin.
  • Sel Langerhans, mencegah benda asing memasuki kulit.
Sedangkan di lapisan dermis, ada protein kologen dan elastin yang memberi struktur dan membantu kelenturan kulit sehingga terlihat sehat.
Lebih jauh lagi, guna menghindari kerusakan kulit akibat faktor buruk lingkungan, perlu dilakukan upaya perawatan kulit dengan produk perawatan kulit yang juga mendukung agar tetap sehat dan bersinar. Beberapa hal yang perlu diperhatikan dalam melakukan perawatan kulit secara rutin adalah:
  • Rutin membersihkan wajah, setidaknya dua kali sehari.  Pastikan untuk menghapus riasan atau sisa-sia make up  di malam hari sebelum tidur.   Gunakan pembersih lembut yang tidak mengandung deterjen dan pewangi. Utamakan juga pembersih wajah yang berbahan alami.
  • Gunakan produk pelembap. Bukan hanya bagi pemilik kulit kering, tapi gunakan produk ini juga bagi Anda yang berkulit berminyak.
  • Selalu pakai tabir surya tiap hari meski tidak sering beraktivitas di luar ruangan. Pada kenyataannya, langkah perawatan inilah yang terpenting untuk melindungi kulit. Pilih tabir surya dengan kandungan bahan alami dan mengandung SPF minimal 15 atau 30 untuk melindungi kulit dari sinar UV A dan UV B.
  • Konsumsi makanan yang sehat dan hindari stres berkepanjangan.
  • jangan berpaparan dengan sinar matahari langsung karena akan mengakibatkan kulit kering.
  • gunakan pelemabab kulit atau Handbody lacion.

okay hanya itu yang dapat saya sampaikan, untuk kulit sehat itu dambaan setiap wanita.semoga bermanfaat yah, tips dan saran nya. thank .
Salam kawan dari saya, Devi Chantika